Melatonin ist eine Art Hormon, das von der Zirbeldrüse in Ihrem Gehirn produziert wird, um auf Dunkelheit zu reagieren. Es hilft, biologische Uhren und Schlaf zu regulieren. Lichteinwirkung kann die Sekretion von Melatonin hemmen. Melatonin ist ein weißes bis cremefarbenes Pulver, das in Ethanol löslich ist. Seine Summenformel lautet C13H16N2O2 und seine CAS-Nummer ist 73-31-4.

Gesundheitliche Vorteile von Melatoninpulver
1. Es kann den Schlaf verbessern und die Schlafqualität verbessern.
2. Es kann die Haut aufhellen.
3. Es kann antioxidative Eigenschaften haben und das Altern verzögern.
4. Es kann helfen, Depressionen wieder zu erleben.
5. Es kann die Immunfunktion stärken.
6. Es kann das Herz-Kreislauf-System regulieren.
7. Es kann den Körper entspannen.
8. Es kann das Zentralnervensystem schützen.
9. Es kann das Krebsrisiko verringern.
10. Es kann die Muskelkraft und -masse verbessern, indem es den Spiegel des menschlichen Wachstumshormons erhöht.
11. Es kann die Augen gesund halten und die visuelle Klarheit bewahren.

Anwendung von Melatoninpulver

Melatonin kann als Inhaltsstoff für Nahrungsergänzungsmittel und Arzneimittel verwendet werden, und es kann auch in Kosmetika zur Hautaufhellung verwendet werden.

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